随着人们生活节奏的加快，健康问题成了重中之重，近几年，大健康行业发展迅速，足疗就是其中一种。足疗越来越受到人们的追捧，可见足部保健的重要性，那么如何保养脚呢？下面跟着足疗修脚店加盟商一起了解一下吧。

　　一、足部皮肤有几大特点：

　　1、首先，它是粗糙的。油最少但汗腺最密集的地方，脚的角蛋白也是身体最厚的地方，像裸脚的女人，脚看起来不可避免地会粗糙。

　　2、干燥，脚的皮脂腺不太发达，足弓部分甚至根本没有皮脂腺分布，所以脚的皮肤总是很干燥。

　　3、疲劳，足部支撑全身，容易产生疲劳感。

　　二、足部保健三步走：

　　1、将脚浸泡在热水中10分钟，软化角质层和死皮。你可以在水中滴几滴薰衣草精华，这有助于消炎和消毒。如果没有精油，倒半袋牛奶可以美白润滑皮肤。

　　2、在脚上涂抹磨砂膏，并在死皮堆积的关键部位加强按摩。那些最容易积累死皮和老茧的地方，如脚跟和脚底靠近拇指根部的球形部分，以及脚跟（这个地方不容易注意到，但很容易被别人看到）可以用磨石打磨。记得在抛光过程中不时地沾一些水，这样可以更光滑地抛光。需要注意的是，穿高跟鞋引起的老茧不能一次清理干净，需要耐心地抛光。

　　3、冲洗抛光后的死皮，脚的皮肤像婴儿一样柔软，需要更多的照顾。将保湿乳液涂抹在脚上，每个脚趾至脚踝均匀涂抹。

　　三、如何保养脚？

　　1、如果脚上的死皮和老茧太顽固，可能需要2~3次才能清理掉所有的老废角质。之后还需要每周维护一次，以防止死皮泛滥。

　　2、淋浴时，足疗修脚店加盟商建议用刺激性弱的肥皂清洗整个脚，用浮石轻轻转动脚垫，每天磨少量脚垫，防止大量积累。但不要一次去掉很多，否则脚底会失去保护层。

　　3、洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾间部位，保持脚趾干燥，防止真菌感染和鸡眼发生。

　　4、穿鞋袜前，在脚上撒一点爽身粉，重点是在脚趾之间，可以让脚整天保持干燥，防止感染。

　　5、睡觉前用清水冲洗脚，擦干后，涂上护手。护肤或护脚油，重点是长脚垫。通常在脚跟部位，随着脚垫层层生长，容易出现皲裂或深裂。因此，经常滋润脚跟可以防止裂缝。

　　6、对于极度疲劳的脚，可在热水中加入硼砂和泻盐汤匙，或用盐水洗脚，效果良好。

　　7、擦干脚后，平躺，将脚放在头部以上，如放在两个枕头上或踩在墙上，可以减轻对脚的压力，促进血液循环。

　　以上是足疗修脚店加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩！