春季气候会逐渐变暖，人的身体也在气候变暖的过程中发生了微妙的变化。此时汗蒸、足疗对身体有益。会给你一年的健康，奠定良好的基础。下面我们就跟着修脚品牌加盟商一起来了解一下春季足疗的好处，有需要或者感兴趣的朋友可以参考一下小编的文章哦！

　　一、足疗的好处。

　　1、促进血液循环和新陈代谢。

　　春天是温暖寒冷的季节，我们体内的温度仍然相对较低。此时，足疗保健可以改善足部血液循环，使血液在全身顺利循环，大大减轻心脏血液供应的负担。此外，足疗还可以调节内分泌腺对各种激素的分泌，帮助加速新陈代谢。

　　2、治疗失眠，提高睡眠质量。

　　在我们的脚上有一个睡眠反射区。足疗时按摩这个反射区可以抑制大脑皮层，然后人体会感到放松和舒适，加速睡眠。因此，睡前足疗可以治疗失眠，使我们更顺利地进入深度睡眠。

　　3、缓解压力，消除疲劳。

　　如果大脑缺氧，人体很容易变得疲劳，经常感到昏昏欲睡。春季适当的足疗可调节气、血、经络，使头部血液循环处于正常状态，确保大脑氧气和营养物质的供应。特别是忙碌的办公室职员，在业余时间进行足疗，有助于缓解工作压力，消除身心疲劳。

　　二、做足疗要注意什么？

　　1、时间|晚上合适。

　　此时足疗泡脚，体热增加后，体内血管扩张，有利于促进血液循环，促进体内血液循环。晚上泡脚也可以消除白天神经的紧张。

　　2、修脚品牌加盟商建议持续30分钟左右。

　　泡脚时间为10-30分钟，每天或第二天泡一次。泡脚时，增加一些专业的穴位按摩，帮助血液循环，放松整个人的身心，增强抵抗力。

　　3、建议水温|40℃。

　　泡脚的水温不宜过热或过冷，一般保持在40度左右。对于糖尿病患者，建议用温度计测量洗脚时的温度，以免烫伤。

　　以上是修脚品牌加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助，关注小编，下期内容更精彩哦！